驚愕の事実

19/Sep/07
泳ぎにスポーツクラブへ行ったのだが、久しぶりにウエイトトレーニングをしてみる。
なんと！ベンチプレス50kgが3回しかあがらん...(＾＾；)
なんか高校入学当初に戻ってしまったみたいだ。
それにしても力が半分近くまで低下しているとは...
もう少し体力あると思っていたが、自惚れていたようだ。
ちょっと真面目に陸トレせんといかんかな？