山と海

久しぶりに飯無し休憩のみのロング

緑に癒される

そして先日は偽善活動(笑)で海に

潮風が気持ちよかった

もやもやがあると自然に帰りたくなるのは年のせいか

基礎体温が36.5℃付近と結構下がってきているので、トレーニング再開

一年以上トレしていなかったので、全然上がらん。。

リハビリのつもりでゆっくり体力を元に戻して行こうかと