始動

いよいよ秋に向けてRunの始動。
最近は全くトレーニングしてないのでやばい…です。
Runのベスト体重62ｋg位まで落とさないとね。
単純に落とすのは簡単。（世の中の女性を敵に回す発言かな(＾＾；）
自分の場合は筋力が落ちるだけなので、これが結構難しい。
65kg以上太るのももっと難しいけど。（これもか？）
とりあえずコースをジョック。
30分位が限界。暑い（××；）
9月の24hリレーマラソンの自分の持分大丈夫かな...。

秋と言えば今度は石垣に行こうと思っているので、捜索。
調べてみると、今なら結構安値で行けそう。
よくよく調べてみると、隣には西表もある。
うーん浮気してしまいそうになる。
早めに決めてしまった方がよさそう。
島はいいな～。